Удовольствие при сексе
![Как женщине научиться получать удовольствие от секса? Как женщине научиться получать удовольствие от секса?](https://cdn-603e8c24c1ac180650175bd1.closte.com/wp-content/uploads/sites/8/2022/02/-----1-1-1024x576.jpg)
Как расслабиться и получать удовольствие от секса
С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. Удовольствие, напротив, к конкретному моменту или цели не привязано, оно распространяется на весь процесс в целом. Оргазм может быть частью удовольствия, которое человек испытывает во время секса.
![Посекститься Секреты наслаждения. Как женщине получить максимум удовольствия от секса?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/31/754599265708317.jpeg)
![Питайтесь правильно 5 новых способов получить удовольствие в постели](https://cdn.iportal.ru/news/99/preview/ef7da6e52f438686eafa21b529b19774042c7665_952_635_c.jpg)
![Высыпайтесь Оргазм: хочу или надо — 3 способа начать получать удовольствие от секса](https://n1s1.hsmedia.ru/03/03/58/0303589b7b84fa8d5e11c5edbd619a4a/984x656_1:5733_9399425c0970d9b5a683d7304b8fc28e@1600x1066_0xkBlzG95D_7811499418522943825.jpg.webp)
![Следите за дыханием Что такое pleasure gap и почему женщины получают меньше удовольствия от секса](https://img.gazeta.ru/files3/451/15480451/young-couple-having-problem-guy-is-sitting-bed-looking-sadly-away-his-girlfriend-background-upset-young-couple-having-problems-with-sex_657921-1725-pic4_zoom-1500x1500-32684.jpg)
![Заняться дистанционным сексом 7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202108/1_1368093.jpg)
![2. Распрямите спину Как продлить удовольствие от секса: ТОП-4 способа](https://n1s2.hsmedia.ru/2a/c4/06/2ac4062d37d26835a6f34a8fa36160f7/728x485_1_624e935ad8c27eadaeae1f340ba440ff@2250x1500_0xac120003_299505291634043103.jpeg)
![Мода и стиль Как научиться получать удовольствие в постели. Уроки для женщин. Урок №1](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/fomicheva_avatare.x5sudc..png)
![1. Пейте умеренно Формулы любви. Как получить удовольствие от секса](https://cdn.iportal.ru/news/99/preview/cd18dbd49486b222c72ed92ee6658188214c1004e_1280_853_c.jpg)
![Рекомендуемые статьи Женщины описали четыре популярных техники, приносящих им удовольствие](https://www.pravilamag.ru/upload/img_cache/9d4/9d48d8f36f42cf0107097f4023f4cbaa_cropped_666x626.jpg)
Амина Назаралиева — врач-сексолог, психотерапевт, основательница частной клиники психического здоровья Mental Health Center, которая вошла в лонг-лист премии Forbes Woman Mercury Awards в номинации «Лучший проект в сфере социального предпринимательства». Специалисты Mental Health Center регулярно бесплатно помогают жертвам пыток и преследований при содействии организаций, защищающих права человека. В м клиника бесплатно работала с беженцами. Разве еще есть место pleasure gap? Pleasure gap — это про разрыв в получении удовольствия. Получается печальная и несправедливая история: в то время как примерно всем мужчинам на планете Земля при занятии сексом хорошо, для женщин ситуация другая.
![Используйте язык Оргазм: хочу или надо — 3 способа начать получать удовольствие от секса | PSYCHOLOGIES](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![Мудрость форума: Секс Как получить удовольствие от секса и получить оргазм](https://s1.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/projectid_103889/images/tild6330-3932-4334-b866-653233643131__21_____-0025858378-p.jpg)
![12 секретов лучшего оргазма Как продлить удовольствие от секса: ТОП-4 способа - эвакуатор-магнитогорск.рф](https://static.more.tv/jackal/4421305/de41282d-f4a1-4ce6-99c2-037792a84d44_W320_H213.jpg)
![Дайджест блога Девушки , вы получаете удовольствие от секса? - 44 ответа на форуме эвакуатор-магнитогорск.рф ()](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![Правила комментирования Что такое pleasure gap и почему женщины получают меньше удовольствия от секса | Forbes Woman](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/10/image2-26.jpg)
![Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://static1-repo.aif.ru/1/ef/518531/c/79b9a1403ea0ed4e31bac80103348230.jpg)
![5 новых способов получить удовольствие в постели](https://gdb.rferl.org/58F7B831-D11B-4DFF-A427-986FF2AB4669_w1080_h608_s.jpg)
Девушки , вы получаете удовольствие от секса?
Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить. Конечно, напиваться до состояния недержимой прицельной рвоты не стоит вне зависимости от того, планируете ли вы секс; я о другом. Хорошая доза алкоголя в крови в среднем по больнице: если заметно нарушается координация — вы уже там негативно сказывается на эрекции сложнее достичь, сложнее удержать , замедляет выделение влагалищной смазки и снижает чувствительность для обоих полов. Достичь оргазма будет труднее , если он вообще соизволит явиться.
![Рефлекс и удовольствие](https://media.tatler.ru/photos/619778626d595f82cf6469d3/master/w_1600,c_limit/GettyImages-971611528.jpg)
![Разговор с экспертом. Как получать удовольствие от секса?](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/d54/d54b83688f33bc749ffe490d05b305be_ce_2000x1331x0x696.jpg)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/7f5/7f5f24e8a717f12969bdb2a48c343951_cropped_666x444.png)
![](https://media.tatler.ru/photos/6197697574504d3548cd7856/16:9/w_2560,c_limit/95530.jpg)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/488729.jpg?v=1683111815)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/e1d/e1ddb37bf8ddda2ca0fec683335f7dbc_ce_1167x777x56x38_cropped_666x444.jpg)
![](https://media.tatler.ru/photos/6197785f5ae19eb6ab58a579/master/w_1600,c_limit/DSC00588.jpg)
![](https://individuum.ru/upload/iblock/e4b/7o0duqilhke3ueurfijz432ttp30ermw.png)